Votre boussole intérieure

Textes & Repères

Comprendre ce que nous vivons

Des textes issus du vécu, du terrain et de la réflexion pour comprendre le travail, les institutions, les relations humaines et les systèmes qui façonnent nos vies.

Des écrits pour prendre de la hauteur et observer

Chaque texte est une invitation à la réflexion, un point d'appui pour mieux comprendre et naviguer les phases de vie.

Le burn-out de l’actif

Burn-out et systémie, au-delà du travail

On parle du burn-out comme s’il appartenait au seul monde professionnel. Pourtant, certains êtres sont actifs depuis l’enfance : ils observent, anticipent, s’adaptent et absorbent les tensions de la famille, du couple, du travail et de la société.

Ce texte explore cet épuisement particulier, la nuit noire qui interrompt la survie et le passage d’une résilience sacrificielle à une justesse capable de revenir dans le monde sans s’y perdre.

De l’administration à la justice

Institutions • Droits • Justice

Que se passe-t-il lorsque les lois

s’accumulent plus vite que les institutions

ne peuvent les appliquer, les expliquer et en

corriger les effets ?

De l’administration au tribunal, ce texte suit le parcours réel de la règle : décrets manquants, formulaires, logiciels, silences, recours, CADA, référé et expertise. Il interroge un système dans lequel chaque acteur peut avoir respecté sa procédure alors que l’ensemble produit une incohérence durable.

Et si la réponse médiocre ne disait pas la médiocrité du professionnel, mais l’impossibilité dans laquelle son poste le place de bien faire son métier ?

Quand le Covid est devenu la raison de la médiocrité, d’autres contraintes se dessinaient

Travail · IA · Société

Ce livret propose une lecture accessible du burn-out à partir du parcours d’Alexandrine. Il montre comment l’engagement, les exigences intérieures et les dysfonctionnements du travail peuvent conduire à l’épuisement, puis aide à distinguer les responsabilités, protéger ce qui doit l’être et retrouver une direction. La Boussole des régulateurs y est présentée comme une proposition personnelle de lecture, et non comme un outil diagnostique.

Quand tenir exige de se quitter

Burn-out / comprendre le processus, partager les responsabilités, retrouver une direction

Les blessures de l'âme — De la séparation à L’Insécable

Nos blessures résonnent dans nos relations, mais elles révèlent aussi ce que nous continuons à nous infliger : nous rejeter, nous abandonner, nous humilier, nous trahir ou devenir injustes envers nous-mêmes. À travers mon histoire, la perte de Mel, les flammes jumelles, Rûmî et Shams, puis le chemin du Christ, j’explore le retournement qui m’a conduite de la recherche extérieure à L’Insécable : cette même réalité que je nomme amour, compréhension et vérité.

Le corps, la maladie, la santé et les symboliques

La médecine sait observer, nommer et traiter. Mais savons-nous encore nous sentir, nous questionner et rester présents dans ce qui nous arrive ? À partir de mon expérience d’infirmière et de ma pratique de la radiesthésie, j’explore le thérapeute intérieur : cette capacité à relier le corps, l’âme, l’esprit, les chocs vécus, les symboliques et les faits. Une réflexion sur la santé, la maladie, le handicap et notre responsabilité collective d’aider à vivre avant d’organiser la mort.

À partir de la rencontre avec une jeune femme voilée, une réflexion sur la liberté de conscience, notre histoire chrétienne et musulmane, la place des signes religieux et ce que la laïcité est progressivement devenue.
Une question traverse ce texte : devons-nous construire l’égalité en demandant à chacun de s’effacer, ou retrouver ensemble une liberté qui permette enfin à toutes les consciences d’exister ?

La laïcité : toutes, certainement pas aucune

Et si nous cessions de construire l'égalité par l'effacement ?

Du référendum de 2005 au Covid, jusqu’à la justice : que devient la contradiction lorsqu’une décision finit par ne plus être interrogée ?

Quand les institutions n’entendent plus le non

En 2005, le peuple dit non. Puis une partie du projet revient autrement. Du Covid à la justice, ce texte interroge un même mécanisme : que devient la contradiction lorsqu’une institution cesse de revenir à son point de départ et transforme peu à peu sa propre décision en vérité ?

Un texte fait écho à ce que vous vivez ?

Si vous souhaitez relier cette réflexion à votre propre situation, la première rencontre permet de poser ce que vous traversez et de voir ensemble par où commencer.